インプラントなら非常に丈夫な歯を作るブログ：21-06-29
(*´Д｀人)ｺﾝ(人´Д｀*)ﾊﾞﾝ(*´Д｀*)ゞ㍗♪
一週間ほど前からアブロケットをはじめました♪
サノレックスを飲むだけじゃなく、何か始めた方が
さらに効果的なんじゃ！？って相方に言われて。
19時とかに時間があると柔軟程度は
するんだけど、楽しむ程度。
肩にいいぞ～ってくらいまではやらないしね。
明日も新宿で忘年会だし、このまま放置すると
4㌔くらいは成長していきそうな予感。
毎年冬は太ってしまうんだけど、読者様はどうですか？？
ちょっと好きな味噌豚骨ラーメンは控えめにはしてるんだけど、
それでも飲んだり食べる機会が多いから、どうしても大きく
なってしまうんだよね…おいら
でも、一番MAXはやっぱりスリランカ旅行。
よく動いているつもりだけど、それ以上に食べているのと、
環境の変化からか、帰国したら体がおもーくなってた(笑)
それとオラクルマスターの勉強の時も。
家の中に引きこもっていたのもあると思うけどね。
19時からお腹がすいて食べて、また間食。
寒天ケーキで小腹対策はしてみたものの、
大きく成長してた(笑)
なにかのきっかけで大きくなったとしても、すぐに痩せるわけ
でもなく、少しずつ貯蓄しているし、痩せにくい体質なのかも。
年とともに・・・っていうのも、納得かもしれない。
前はこんなんじゃなかったのにーと思いつつ、肉体改造！まで
ヤル気がないし。
マッチョになりたいんじゃなく、健康的になりたいところで・・・。
友達がぎっくり腰になったのがきっかけなんだけどね(笑)