肌の若返りを実現！皮膚美人を目指そうブログ：21-12-29
コンチワ＾＾
今日はなんとなく思った事を書きますね
一週間くらい前はウインドウショッピングに行ってきました♪
しかも、パパにもらった商品券で神戸で
お買いものをしてきました。
最近買い物なんてしてなかったから…。
友達とダイエットを始めようと言うことになって、実は
靴が欲しかったんだよね～♪
ＰＲＥＥにしても
ダイエットシェイク バニラ味にしても、
間食をみかん寒天にしても
やっぱり大切なのは運動かなーと思いまして。
さっそく友達はアブドフィットを買ったみたい。
ウォーキングも行こうかーって盛り上がってるんだけど、
目指せ♪メリハリボディ～ってことで、まずは靴(笑)
晴れ時々曇りのち晴れとか天気関係なくできるっていうのも
考えなくちゃいけなから、お風呂前の柔軟運動や
リンパマッサージでも頑張っちゃおうかなってカンジ。
7㌔とかどんどん平気で大きくなっていきそうだし。
最近会社でイライラすることが多くて、ストレスがたまるんだよねー
なんて言い訳しながらうまい棒(チーズ味)を食べる生活を変えていかないと。
本当にいつまでも大きくなっていきそうな気がする。
みなさんも、洋服がきついと感じたことありません？
私は今までサイズが変わらなかったから、ちょっと
ヤバいな～って思ってるところ。
気楽に思っていたけど、やっぱり甘かったみたいで。
目標は靴が擦り切れるまで歩くこと(笑)
それにしても、なんで太りやすいとか痩せにくい体質になって
いくのか、不思議なものです。
どんとはれ