レーザー治療を提供する美容皮フ科


レーザー治療を提供する美容皮フ科ブログ:22-07-25


今日はどういうわけか、モチベーションが高いです(笑

明日旅行に行くので、友達と一緒に札幌へ
行ってきました。

ダイエットゼリー ライチ味をもらったんだけど、
4`痩せて頑張ってたのに・・・って思ったら
母に止められたらしい。

というか、へんせきやリケンの玄米コーヒーに
頼るだけじゃなく、運動をしないとって言われたらしくて。

JOBAを買っちゃった♪って言ってた。

とりあえずはリケンの玄米コーヒーは続けるみたいだけど、
体重計とにらめっこしていても、ストレスになる時もあるし、
好きなとんかつ定食を我慢してばかりもよくないって
いわれたらしい。

たしかに、食べたいものをたべるのも、ストレス発散になるよね。

夜に仕事が終わって、18時からの過ごし方は
人それぞれ。

休みもおとなしくしてようとするのもよし。

だけども、それなりに遊びに行くのもストレス発散になるし、
楽しく過ごすのが一番♪

友達との買い物もストレス発散になったし、旅行も楽しみだけど、
今日も楽しく過ごせたから大満足。

お気楽なあたしと違って、頑張りすぎてしまう友達は、
規則正しい生活とか送れそうだけど、それもまた頑張り
過ぎてしまうところもあるから、上手に息抜きができないことも。

コシだって、そんなに気にしなくてもって思うけど、
自分にとってはきっと気に入らないんだろうなー。

ある意味、真面目というか・・・
見習わなければいけないところというか・・・

なかなかあたしには難しいところです



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