レーザー治療を提供する美容皮フ科ブログ:21-11-28
家|ョ´・3・)ノこんてぃわぁ♪
今日は寝不足です。
一週間位前は運動公園に行ってきました♪
しかも、父親にもらった商品券で成田で
お買いものをしてきました。
最近買い物なんてしてなかったから…。
友達とダイエットを始めようと言うことになって、実は
靴が欲しかったんだよね〜♪
サントレックスにしても
ダイエットシェイク ストロベリー味にしても、
間食をダイエットゼリー ライチ味にしても
やっぱり大切なのは運動かなーと思いまして。
さっそく友達はウォークフリーを買ったみたい。
ゲルマも行こうかーって盛り上がってるんだけど、
目指せ♪メリハリボディ〜ってことで、まずは靴(笑)
晴れとか天気関係なくできるっていうのも
考えなくちゃいけなから、お風呂前の腰回しや
リンパマッサージでも頑張っちゃおうかなってカンジ。
3kgとかどんどん平気で大きくなっていきそうだし。
最近会社でイライラすることが多くて、ストレスがたまるんだよねー
なんて言い訳しながらステーキを食べる生活を変えていかないと。
本当にいつまでも大きくなっていきそうな気がする。
読者様も、洋服がきついと感じたことありません?
おれは今までサイズが変わらなかったから、ちょっと
ヤバいな〜って思ってるところ。
気楽に思っていたけど、やっぱり甘かったみたいで。
目標は靴が擦り切れるまで歩くこと(笑)
それにしても、なんで太りやすいとか痩せにくい体質になって
いくのか、不思議なものです。
嗚呼,いい気分
川元弓子のコツ
川元弓子
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